Книга Рут Миншулл: "Спады и подъёмы"

Почему слишком многие подвержены перепадам настроения, которые происходят безо всякой видимой причины. Почему человек в один день чувствует достаточный оптимизм для того, чтобы забраться на Эверест на ходулях, а затем, на следующий день, едва находит в себе способность справиться с тем, чтобы приготовить себе простейший бутерброд. Некоторые люди убеждают себя, что такие подъёмы и спады нормальная вещь - жизнь так устроена. Вы можете слышать такие фразы: «В жизни всякое бывает…», или «Слишком хорошо долго не бывает…». Но стоит ли нам смиряться с этим?!