Книга Рут Миншулл: "Спады и подъёмы"
Почему слишком многие подвержены перепадам настроения, которые происходят безо всякой видимой причины. Почему человек в один день чувствует достаточный оптимизм для того, чтобы забраться на Эверест на ходулях, а затем, на следующий день, едва находит в себе способность справиться с тем, чтобы приготовить себе простейший бутерброд.
Некоторые люди убеждают себя, что такие подъёмы и спады нормальная вещь - жизнь так устроена.
Вы можете слышать такие фразы: «В жизни всякое бывает…», или «Слишком хорошо долго не бывает…».
Но стоит ли нам смиряться с этим?!

СОДЕРЖАНИЕ:
- СПАДЫ И ПОДЪЕМЫ
- ПРИЧИНА АМЕРИКАНСКИХ ГОРОК
- ПОДАВЛЯЮЩАЯ ЛИЧНОСТЬ
- ХАРАКТЕРИСТИКИ
- КАК ОПОЗНАТЬ ПОДАВЛЯЮЩУЮ ЛИЧНОСТЬ?
- КАК ПОДАВЛЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ?
- МОЖЕМ ЛИ МЫ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ИГНОРИРОВАТЬ ПОДАВЛЕНИЕ?
- ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОДАВЛЕНИИ